Alles zum Thema Sport , Ernährung, Fitness für Zuhause , Diät
Pralle dicke Arme, über die pulsierende Adern verlaufen und die die Ärmel des T-Shirts fast zum Platzen bringen oder auch nur einfach keine Stöckchen mehr, wegen derer du gefragt wirst, ob du überhaupt deine Wasserflasche hochgehoben bekommst. Das hört sich gut an, aber du weißt einfach nicht wie du dein Ziel erreichen sollst oder bist …
Zuhause trainieren & Muskelaufbau kann ich mit Workouts für zu Hause wirklich Muskeln aufbauen? Gibt es Trainingspläne für zu Hause? Brauche ich Fitnessgeräte oder kann ich mit Eigengewicht effektiv trainieren? Wir haben uns eure Nachrichten zum Anlass genommen ein FAQ zu schreiben und lassen keine Frage unbeantwortet! Auf unserer Seite geben wir euch regelmäßig Tipps …
Zuhause trainieren & Muskelaufbau – Die häufigsten Fragen Weiterlesen »
Kettlebell das effektives Training für zu Hause für Stahlharte Muskeln, unermüdliche Fitness und gutes Aussehen. Viele glauben, dass man das nur mit stundenlangem Training im Fitnessstudio erreichen kann, bei dem man Hanteln mit dem Gewicht von Autoreifen stemmen und Stunden auf dem Laufband verbringen muss. Warum das längst nicht mehr so ist und wieso das Training …
Kettlebell Das effektivste Training für zu Hause Weiterlesen »
Heilfasten zu hause Detox-Diät: Abnehmen und den Körper reinigen sehr beliebt bei Sportlern & Bodybuildern dieser Artikel gibt dir eine ausführliche Erklärung Durch fasten abnehmen ? Wenn du dich jemals in der Nähe eines echten Bodybuilders aufgehalten hast ,weisst du dass Essen diesen Menschen sehr lieb und teuer ist ,es ist sogar beinahe ein Ritual. …
Heilfasten zu hause Körper entgiften und verjüngen Weiterlesen »
Bewegung ist nicht nur für die allgemeine Gesundheit wichtig, sondern auch der beste Weg, um Muskeln aufzubauen. Die Skelettmuskulatur ist eine der drei Hauptmuskelarten. Diese Muskeln, die sich zusammenziehen und Bewegungen verursachen, sind durch Sehnen mit den Knochen verbunden. Die Menschen können ihre Muskelmasse am besten durch die richtigen Übungen und die richtige Ernährung aufbauen. …
Ergometer Zuhause richtig nutzen Die größte Angst, die viele Menschen haben, wenn sie in ein Laufband für zu Hause (oder ein anderes Trainingsgerät) investieren, ist, dass sie es nicht benutzen werden. Du kennst die Geschichte. Es wird von der Post geliefert, du stellst es auf und genießt es für ein paar Tage…und dann steht es …
5 Wege zur optimalen Nutzung deines Ergometer zu Hause Weiterlesen »
Ernaehrungsberater im Team Strongathletixx Ernaehrungsberater Dominik Zeis stellt sich vor: Hey Leute, mein Name ist Dominik Zeis und ich bin staatlich zugelassener Ernährungsberater und leidenschaftlicher Sportler. Vor gut einem Jahrzehnt begann ich mich mit dem Thema Sport und Ernährung zu beschäftigen und mein eigenes Übergewicht zu bekämpfen. Zu dieser Zeit machte ich ungefähr jeden Fehler, …
Fitnesstrainer B-Lizenz jetzt online Ausbildung starten Wir von Strongathletixx zeigen euch wie einfach es ist Online richtig durchzustarten viele unserer Personaltrainer haben gute Erfahrung sich online fortzubilden! Wir lieben es online durchzustarten und mussten diese Möglichkeit nun auch in unserem Portal aufnehmen, hier kannst auch du ganz einfach deine Online Ausbildung zum Fitnesstrainer B-Lizenz absolvieren. …
Sport für Zuhause mit Online Fitnesskursen hol dir dein online Fitnessstudio ins Wohnzimmer und starte mit dem Home Workout Egal ob Winter oder Sommer zuhause zu trainieren bringt sehr viele Vorteile insbesondere die Zeitersparnis ist in dieser schnelllebigen Zeit der grösste Vorteil und das beste man kann sich online fitness kurse buchen und zusammen mit …
Training für Zuhause und unterwegs mit der Idee von PULLUP & DIP Indoor & Outdoor einsetzbar Hol dir jetzt das Multifunktionale Trainingsgerät Pullup & Dip – die weltweit erste mobile Klimmzug- und Dip Stange. Training für Zuhause mit Pullup & Dip die Idee Zwei junge Sportler Beide wachsen im beschaulichen Allgäu auf und lernen sich …
