Zuhause trainieren & Muskelaufbau – Die häufigsten Fragen

Zuhause trainieren & Muskelaufbau kann ich mit Workouts für zu Hause wirklich Muskeln aufbauen? Gibt es Trainingspläne für zu Hause? Brauche ich Fitnessgeräte oder kann ich mit Eigengewicht effektiv trainieren? Wir haben uns eure Nachrichten zum Anlass genommen ein FAQ zu schreiben und lassen keine Frage unbeantwortet! Auf unserer Seite geben wir euch regelmäßig Tipps …

Zuhause trainieren & Muskelaufbau – Die häufigsten Fragen Weiterlesen »

Kettlebell Das effektivste Training für zu Hause

Kettlebell das effektives Training für zu Hause für Stahlharte Muskeln, unermüdliche Fitness und gutes Aussehen. Viele glauben, dass man das nur mit stundenlangem Training im Fitnessstudio erreichen kann, bei dem man Hanteln mit dem Gewicht von Autoreifen stemmen und Stunden auf dem Laufband verbringen muss. Warum das längst nicht mehr so ist und wieso das Training …

Kettlebell Das effektivste Training für zu Hause Weiterlesen »

Bauchmuskeltraining zuhause

Bauchmuskeltraining Zuhause durchzuführen ist extrem einfach, in diesem Artikel erhälst du eine vollständige Sixpack-Workout-Routine, die du bequem von zu Hause aus durchführen kannst. Bauchtraining zuhause ohne Geräte Ok los gehts, mit diesen Übungen am Bauch trainierst du nicht nur dein Bauchfett weg, sondern stärkst langfristig auch deine Körpermitte. Außerdem sollten Menschen mit Rückenproblemen neben der …

Bauchmuskeltraining zuhause Weiterlesen »

Durch fasten abnehmen und verjüngen als Bodybuilder

Heilfasten zu hause Körper entgiften und verjüngen

Heilfasten zu hause Detox-Diät: Abnehmen und den Körper reinigen sehr beliebt bei Sportlern & Bodybuildern dieser Artikel gibt dir eine ausführliche Erklärung Durch fasten abnehmen ? Wenn du dich jemals in der Nähe eines echten Bodybuilders aufgehalten hast ,weisst du dass Essen diesen Menschen sehr lieb und teuer ist ,es ist sogar beinahe ein Ritual. …

Heilfasten zu hause Körper entgiften und verjüngen Weiterlesen »

Wie man mit Sport Muskeln aufbaut

Bewegung ist nicht nur für die allgemeine Gesundheit wichtig, sondern auch der beste Weg, um Muskeln aufzubauen. Die Skelettmuskulatur ist eine der drei Hauptmuskelarten. Diese Muskeln, die sich zusammenziehen und Bewegungen verursachen, sind durch Sehnen mit den Knochen verbunden. Die Menschen können ihre Muskelmasse am besten durch die richtigen Übungen und die richtige Ernährung aufbauen. …

Wie man mit Sport Muskeln aufbaut Weiterlesen »

5 Wege zur optimalen Nutzung deines Ergometer zu Hause

Ergometer Zuhause richtig nutzen Die größte Angst, die viele Menschen haben, wenn sie in ein Laufband für zu Hause (oder ein anderes Trainingsgerät) investieren, ist, dass sie es nicht benutzen werden. Du kennst die Geschichte. Es wird von der Post geliefert, du stellst es auf und genießt es für ein paar Tage…und dann steht es …

5 Wege zur optimalen Nutzung deines Ergometer zu Hause Weiterlesen »

Ernaehrungsberater Dominik Zeis

Ernaehrungsberater im Team Strongathletixx Ernaehrungsberater Dominik Zeis stellt sich vor: Hey Leute, mein Name ist Dominik Zeis und ich bin staatlich zugelassener Ernährungsberater und leidenschaftlicher Sportler. Vor gut einem Jahrzehnt begann ich mich mit dem Thema Sport und Ernährung zu beschäftigen und mein eigenes Übergewicht zu bekämpfen. Zu dieser Zeit machte ich ungefähr jeden Fehler, …

Ernaehrungsberater Dominik Zeis Weiterlesen »

Fitnesstrainer B-Lizenz

Fitnesstrainer B-Lizenz jetzt online Ausbildung starten Wir von Strongathletixx zeigen euch wie einfach es ist Online richtig durchzustarten viele unserer Personaltrainer haben gute Erfahrung sich online fortzubilden! Wir lieben es online durchzustarten und mussten diese Möglichkeit nun auch in unserem Portal aufnehmen, hier kannst auch du ganz einfach deine Online Ausbildung zum Fitnesstrainer B-Lizenz absolvieren. …

Fitnesstrainer B-Lizenz Weiterlesen »

Sport für Zuhause starten

Sport für Zuhause mit Online Fitnesskursen hol dir dein online Fitnessstudio ins Wohnzimmer und starte mit dem Home Workout Egal ob Winter oder Sommer zuhause zu trainieren bringt sehr viele Vorteile insbesondere die Zeitersparnis ist in dieser schnelllebigen Zeit der grösste Vorteil und das beste man kann sich online fitness kurse buchen und zusammen mit …

Sport für Zuhause starten Weiterlesen »

Training für Zuhause 100% PULLUP & DIP kaufen

Training für Zuhause und unterwegs mit der Idee von PULLUP & DIP Indoor & Outdoor einsetzbar Hol dir jetzt das Multifunktionale Trainingsgerät Pullup & Dip – die weltweit erste mobile Klimmzug- und Dip Stange. Training für Zuhause mit Pullup & Dip die Idee Zwei junge Sportler Beide wachsen im beschaulichen Allgäu auf und lernen sich …

Training für Zuhause 100% PULLUP & DIP kaufen Weiterlesen »

Cookie	Dauer	Beschreibung
__cfruid	session	Cloudflare sets this cookie to identify trusted web traffic.
cart_currency	14 days	Shopify sets this cookie to remember the user’s country of origin and populate the correct transaction currency.
cookielawinfo-checkbox-analytics	1 year	Set by the GDPR Cookie Consent plugin, this cookie is used to record the user consent for the cookies in the "Analytics" category .
cookielawinfo-checkbox-andere	1 year	Set by the GDPR Cookie Consent plugin to store the user consent for cookies in the category "Other".
cookielawinfo-checkbox-funktional	1 year	Set by the GDPR Cookie Consent plugin to store the user consent for cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-notwendig	1 year	The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin to record the user consent for the cookies in the category "Necessary".
CookieLawInfoConsent	1 year	Records the default button state of the corresponding category & the status of CCPA. It works only in coordination with the primary cookie.

Cookie	Dauer	Beschreibung
__gads	1 year 24 days	The __gads cookie, set by Google, is stored under DoubleClick domain and tracks the number of times users see an advert, measures the success of the campaign and calculates its revenue. This cookie can only be read from the domain they are set on and will not track any data while browsing through other sites.
_ga	2 years	The _ga cookie, installed by Google Analytics, calculates visitor, session and campaign data and also keeps track of site usage for the site's analytics report. The cookie stores information anonymously and assigns a randomly generated number to recognize unique visitors.
_gat_gtag_UA_175463650_1	1 minute	Set by Google to distinguish users.
_gid	1 day	Installed by Google Analytics, _gid cookie stores information on how visitors use a website, while also creating an analytics report of the website's performance. Some of the data that are collected include the number of visitors, their source, and the pages they visit anonymously.
_s	30 minutes	This cookie is associated with Shopify's analytics suite.
_shopify_s	30 minutes	This cookie is associated with Shopify's analytics suite.
_shopify_y	1 year	This cookie is associated with Shopify's analytics suite.
_y	1 year	This cookie is associated with Shopify's analytics suite.

Cookie	Dauer	Beschreibung
_ht_CDT-844	1 year	No description
cookielawinfo-checkbox-leistung	1 year	No description
cookielawinfo-checkbox-reklame	1 year	No description
keep_alive	14 days	No description
last_pys_landing_page	7 days	No description
last_pysTrafficSource	7 days	No description
pys_first_visit	7 days	No description
pys_landing_page	7 days	No description
pys_session_limit	1 hour	No description
pys_start_session	session	No description
pysTrafficSource	7 days	No description

Magazin