Training für Muskelaufbau und abnehmen

Autor

  • Christian Rischmann

    Christian ist ein echter Fitnessfreak und liebt Fitness und gesunde Ernährung, durch seine Staatlich anerkannte Ausbildung im Gesundheitswesen kennt er sich auch bestens damit aus mit der Ernährung in Kombination mit Sport ein gesundes und fitteres Leben zu führen. Er trainiert selber seit Jahrzenten im selbstaufgebauten Homegym und kennt so gut wie jedes Gerät und Sportzubehör und teilt seine Expertise hier bei Strongathletixx.